­

Keuzestress elimineren: kies voor de juiste mensen om je heen

Dagelijks kom je ontzettend veel mensen tegen. Het irritante oude vrouwtje in de supermarkt die denkt dat zij voor mag kruipen. Je collega die altijd wat te zeiken heeft. Een vriendin die jou niets gunt maar wel zichzelf continu de hemel in prijst. Mensen kunnen van toegevoegde waarde zijn of energieslurpend zijn. Kies daarom zorgvuldig met wie je omgaat. Keuzestress [...]

By |oktober 18th, 2017|GET IT|0 Comments

Motivation Monday: hoe je ALTIJD motivatie kunt hebben om te sporten

Het kriebelt. Het geeft je energie. Je hebt er zin in! Geef het beestje een naam: motivatie. Maar dan is de motivatie in eens weg... Dat doel heb je wel gesteld. Die wil je dus behalen. Maar gaat dat lukken zonder motivatie? JA! Moet je dan altijd motivatie hebben? Nee. Net zoals dat je niet altijd zin hoeft te hebben. [...]

By |oktober 16th, 2017|GET IT|0 Comments

Review: High Choc bij de Chocolate Company in Deventer

Soms, heel soms, kan je niet perfect je macro's inpassen. Maar hey! Je wilt natuurlijk ook nog een beetje leven en een leuk leven hebben. Dat betekent dat je, door soepel om te gaan met je macro's, zeker bepaalde uitjes niet hoeft af te zeggen. Zeker niet als deze met chocola te maken hebben. Zo ging ik afgelopen zaterdag met [...]

By |oktober 11th, 2017|GET IT|1 Comment

BYOB #16: Vooruit nog eentje dan! Els van Wax and Beauty

Eens in de zoveel tijd kom je iemand tegen die je inspireert. Toen ik ging samenwerken met Els voor een aantal artikelen, werd ik al snel door haar geraakt. Ze weet waar zij het over heeft, motiveert anderen om het meeste uit zichzelf te halen, maar is ook een sportfanaat en meer dan alleen een ondernemer. Ik maakte daarom maar [...]

By |oktober 9th, 2017|GET IT|0 Comments

Nieuw boek en direct favoriet: On Fleek van FashionChick!

Nieuw boek en direct favoriet: On Fleek van FashionChick! Ik kreeg een mailtje van FashionChick, met het nieuws dat het boek On Fleek te bestellen was als pre-order. Oh hell yeah dat ik die moet hebben! Ik ben vanaf dag 1 al fan van FashionChick, bezoek de website wekelijks en lees de nieuwsbrieven met veel liefde. Ik was dan ook [...]

By |oktober 4th, 2017|GET IT|0 Comments

Symptomen van een burn-out 2.0: hoe gaat het nu?

Het is alweer bijna een half jaar geleden dat ik een artikel online plaatste over het "heugelijke" nieuws van de huisarts dat ik zogenaamd symptomen van een burn-out zou hebben. Ha, ik moet om mijzelf lachen terwijl ik dit tik. Ik doe er overduidelijk nog steeds luchtig over. Maar eerlijk is eerlijk. Ik ga je vertellen hoe het nu gaat. [...]

By |oktober 2nd, 2017|GET IT|0 Comments

10 x dingen die ik zou moeten doen als blogger maar die ik niet doe

Ik ben een blogger. Of in ieder. Dat zou je denken met zo'n website. Het draagt mijn naam. Ik schrijf er als enige artikelen. Ik deel dit via mijn social media kanalen. Maar toch zijn er 10 dingen die ik zou moeten doen als blogger, maar die ik niet doe. 10 x dingen die ik zou moeten doen als blogger [...]

By |september 29th, 2017|GET IT|0 Comments

Stoppen met anticonceptie… Ja of nee?

Ik wilde al een flinke tijd hier een artikel over schrijven. Maar vond dit eigenlijk een tikje awkward. Want tsja, het gaat wel om anticonceptie. En dus over seks. En dus over mijn lijf en alles wat daarbij komt kijken. Het is persoonlijk en intiem. Maar ik merkte - niet alleen aan mijzelf - dat er zoveel vragen zijn rondom [...]

By |september 25th, 2017|GET IT|8 Comments

Scheveningen: een plek om volledig op te laden (inclusief tips!)

Scheveningen, een plek om volledig op te laden Maandag tot en met woensdag was ik eventjes - een soort van dan - van de aardbodem verdwenen. Ik plaatste nog wel het één en ander op Instagram, maar via Facebook kwamen eventjes geen artikelen online. Ook niet op Allysia.nl. Want ik ging naar Scheveningen. En ik wilde dan echt even complete [...]

By |september 22nd, 2017|GET IT|0 Comments

Mindset 2.0: creëer je eigen Sacha Fierce

Mindset 2.0 Misschien, heel misschien (ook al betwijfel ik dat) weet je niet wie Sacha Fierce is. De naam is niet alleen geniaal, het is ook nog eens bedacht door de Vrouw der Vrouwen, de Godin van stijl, muziek en marketing. Oftewel: het is bedacht door Queen B. Ja, we hebben het over Beyoncé. Beyoncé is wat mij betreft de [...]

By |september 15th, 2017|GET IT|0 Comments
Load More Posts