­

Het bikini fitness 70 dagen programma is afgelopen: hoe nu verder?

Het bikini fitness programma is afgelopen Oeps. Ik ben niet zo netjes geweest. Ik heb mij niet helemaal aan mijn woord gehouden, toen ik vertelde dat ik jullie updates zou geven over mijn progressie dankzij het 70 dagen bikini fitness programma. Maar niet getreurd! Vandaag heb ik een update voor jullie. Want het 70 dagen programma is onderhand afgelopen - [...]

By |augustus 21st, 2017|GET FIT|0 Comments

Summer favorites: guilty pleasures!

Summer favorites: guilty pleasures We hebben ze allemaal. Onze guilty pleasures. Dingen waar je ontzettend blij van wordt, maar eigenlijk je een beetje voor schaamt. Vroeger toen ik nog met mijn grote waffel beweerde dat ik Justin Bieber verschrikkelijk vond, maar wel zijn liedje 'Baby' volledig mee kon zingen. Gelukkig is Justin Bieber tegenwoordig een leveltje up, no more shame [...]

By |augustus 18th, 2017|GET IT|0 Comments

Hoe je wél kan genieten van een avondje doorhalen zonder schuldgevoelens

Hoe je wél kan genieten van een avondje doorhalen... Afgelopen week waren de meiden van The Green Happiness weer op social media te vinden met een nogal frappant artikel over hoe je Lowlands kan overleven. Ik kan je vertellen, ná een festival is het een kwestie van overleven. Een festival... daar hoor je van te genieten. En daar hoort voor [...]

By |augustus 16th, 2017|GET FIT|0 Comments

Wat leuks voor op de muur: Desenio posters! Plus inspiratie!

Wat leuks voor op de muur Toen ik nog in mijn piepkleine ini-mini appartementje woonde, wilde ik al posters aan de muur. Webshops zoals Juniquehttps://www.juniqe.nl en Desenio kon ik uren lang afstruinen. Keuzestress al om. Maar in dat piepkleine ini-mini appartementje wilde ik geen seconde langer blijven. De posters moesten dus nog even op zich wachten. Maar na een half [...]

By |augustus 14th, 2017|GET IT|0 Comments

Summer Favorites: als girlboss – want een ondernemer kan ik mijzelf niet meer noemen

Summer Favorites: als girlboss Hups. Die titel tikte ik er zo in. Best confronterend. Meestal als ik een artikel tik, begin ik gewoon met tikken. Vervolgens komen de woorden eruit alsof ik er nog niet eens over na heb gedacht. Dus je begrijpt dat de titel enigszins confronterend is voor mij. Want een ondernemer kan ik mijzelf niet meer noemen. [...]

By |augustus 11th, 2017|GET IT|0 Comments

Uitvinding van de eeuw: de Wunderlist app!

Uitvinding van de eeuw Dikke vette understatement "uitvinding van de eeuw" want even serieus: de Wunderlist app is echt geweldig. Nu stelt die app natuurlijk helemaal niks noppes nada voor als we geen internet, laptops, mobiele telefoon, etc. hebben maar laten we dat voor het gemak even vergeten en kijken naar dit pareltje van een app. De Wunderlist app De Wunderlist [...]

By |augustus 9th, 2017|GET IT|0 Comments

Ontspanningsmassage: aan te raden of toch maar niet?

Een ontspanningsmassage? De huisarts raadde mij aan om eens een ontspanningsmassage te nemen. En dan liever wel meer dan één. Volgens deze beste vrouw zaten mijn schouders nog net niet tegen mijn oren aan. Mooi gesproken dame, dacht ik. Echter... een ontspanningsmassage klonk zo slecht nog niet. Maar zoals een echte fitgirl beaamt, moet dat dan eigenlijk wel een sportmassage zijn [...]

By |augustus 7th, 2017|GET IT|2 Comments

Babe, you got this! Echt…? – Mijn review over het boek!

Babe, You Got This! Echt...? Het boek Babe, you got this zag ik voorbij komen op de Instagram pagina van Goaldiggersclub. Je kon het boek toen pre-orderen - gelukkig was ik nog niet in mijn challenge van een maand lang niet online shoppen - en dat deed ik dan ook direct. Het brein achter Hashtag Workmode heeft meegeschreven aan het boek [...]

By |augustus 4th, 2017|GET IT|0 Comments

Voedingsschema 2.0: nieuwe ronde, nieuwe kansen!

Voedingsschema 2.0: nieuwe ronde, nieuwe kansen! Na Tomorrowland had ik verwacht heel wat te zijn afgevallen. Vier dagen lang zuipen en dansen maar niet toekomen aan eten was een absolute aanslag op mijn lichaam. Daarbij kwam nog dat slapen er niet echt in zat. Wel eens geprobeerd op een luchtbed voor twee personen met een beest van een vent te [...]

By |augustus 2nd, 2017|Geen categorie|0 Comments

REVIEW: een maand lang niet online shoppen! Hoe ging dat?

REVIEW: een maand lang niet online shoppen... Afgelopen maand heb ik een maand lang niet online geshopt. Of nou ja, dat was in ieder geval de bedoeling. De maand is zo goed als voorbij en vandaag vertel ik je hoe dat is gegaan. Natuurlijk gaf ik mijzelf wel enigszins ruimte met deze challenge. Want het gold alleen voor online shoppen, [...]

By |juli 31st, 2017|GET IT|3 Comments
Load More Posts